Exercício Físico na Terceira Idade
A importância dos exercícios na terceira idade e como uma residencial de longa permanência pode ajudar A terceira idade é uma fase da vida em que o corpo passa por diversas mudanças, tanto físicas quanto mentais. Por isso, é importante que os idosos mantenham uma rotina de exercícios físicos, que são essenciais para a manutenção […]